Pour un grand nombre de cultures anciennes, l’Homme est le reflet de l’Univers. Elles considéraient que le corps, constitué de matière inerte et concrète, était également fait de vibrations. Ainsi, elles pouvaient décrire et travailler avec ces roues énergétiques afin de transformer la matière brute et physique en énergie subtile et inversement. 

Ces roues de lumière, également connues sous le nom de chakras, seraient nées il y a plus de 4000 ans en Inde. Les 7 chakras sont la clé du système énergétique. Malgré une possible centaine de centres énergétiques subtiles présents dans notre organisme, ils sont considérés comme étant les principaux de celui-ci.

Les 7 chakras

Les 7 chakras

Ces chakras, qui sont généralement au nombre de 7, gèrent notre énergie vitale pour un bien-être physique et spirituel. Les 7 chakras sont positionnés le long de la colonne vertébrale, du coccyx jusqu’au sommet de la tête, ces roues énergétiques sont associées généralement à un aspect de la conscience, à une couleur mais également à des aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels de l’Homme. 

Le chakra Racine (Muladhara)

Situé à la base de la colonne vertébrale, ce chakra est le premier à se développer dans notre vie. C’est le centre énergétique de la survie. Autrement dit, c’est en lui que se trouve notre désir premier qui est de rester en vie et donc par conséquent, la peur de mourir. Il est également responsable de notre satisfaction concernant nos besoins primaires. 

Le chakra Racine nous ancre physiquement. Il est ce lien avec la Terre et le monde physique. 

Étant situé à l’extrémité de la colonne vertébrale, il est associé à la digestion inférieure et à la circulation sanguine. Il est celui qui va diriger les organes génitaux, les glandes surrénales, la vessie, le colon mais également la colonne vertébrale, les hanches, les jambes et les pieds. 

Lorsque notre chakra est harmonieux, l’individu déploie une force intérieure qui procure de la sécurité et du bien-être. À l’inverse, si notre chakra Racine est bloqué, nous vivons dans l’insécurité, le souci et la peur. 

Les 7 chakras

Le chakra Sacré (Svadhistana)

Ce second chakra englobe à la fois notre santé physique et notre bien-être émotionnel. Il est souvent associé aux plaisirs et à la joie de vivre. Ainsi, il marque notre besoin d’entrer en contact avec autrui afin de combler un besoin d’amour et de douceur. Par conséquent, il est associé à nos émotions, à nos perceptions mais également à notre créativité. 

Le chakra Sacré est le siège des énergies sexuelles, de la fertilité, de la fécondité en tant qu’acte de création. 

Localisé dans la zone pelvienne, il commande donc les organes génitaux, le système digestif et urinaire, l’intestin grêle, les lombaires et les reins. Il est également en lien étroit avec la régulation de notre système immunitaire. 

Lorsqu’il y a un bon fonctionnement de ce chakra, la personne est spontanée, naturelle et authentique vis à vis de ses émotions. Elle voudra partager et assouvir ses plaisirs. Cependant, si ce chakra n’est pas en harmonie, il rend indifférent et insensible. 

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Le chakra du Plexus Solaire (Manipura)

Le chakra du Plexus Solaire est à l’origine de notre force intérieure, de notre volonté et de notre estime de soi. Ainsi, il constitue notre égo et notre amour propre. L’énergie de ce chakra nous donne le pouvoir de réaliser les choses qui nous tiennent à coeur. Ainsi, il est responsable en grande partie de nos relations sociales, nos sympathies et nos antipathies. En d’autres termes, il gère notre capacité à vivre des relations émotionnelles durables. 

Il est situé en dessous du sternum à mi-chemin entre le nombril et le bas du sternum. Il dirige le foie, le pancréas, l’estomac, la visuel biliaire et la rate. Il est aussi associé au diaphragme donc en lien avec nos émotions telle que la peur ou la colère. 

Gérant nos organes et notre système digestif, il représente donc notre capacité à digérer et assimiler les choses y compris les pensées. Cela détermine par conséquent notre santé mentale et physique. Le manque de confiance en soi et le doute envers notre capacité de réalisation signifie que notre Manipura est bloqué. Notre état d’âme dépend également en grande partie de ce chakra. Par conséquent, s’il est en harmonie, la personne est joyeuse, positive et enjoué. À l’inverse, notre humeur est déséquilibrée, et nous avons donc une faible estime de soi, qui peut nous amener à avoir peur du rejet, de l’abandon et créer une dépendance affective. 

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Le chakra du Coeur (Anahata)

Le chakra du Coeur, tout naturellement, motive notre aptitude à aimer. Aimer les autres, mais également, s’aimer soi-même. Ainsi, il est le lien entre la conscience de la distinction et la conscience de soi. Le coeur, organe le plus vital pour l’Homme, constitue le centre du corps humain. Mais il est également le centre des sept chakras. Il est la jonction entre les 3 centres inférieurs et les trois centres supérieurs. Ainsi, il a un rôle d’équilibrage, de réajustement global et veille à notre adaptation à chaque situation. 

Le chakra Anahata est localisé au milieu de la cage thoracique. Il commande donc par conséquent le cœur, le péricarde, les poumons, la circulation sanguine, le système immunitaire, les cervicales et le thymus. Associé au système respiratoire, il est intimement lié au monde émotionnel. 

Lorsque ce chakra est en harmonie, la personne est gentille, positive et généreuse. Elle possède également une certaine sensibilité envers notre environnement. Cependant un chakra hyperactif, peut conduire à de la frustration voie à de l’égocentrisme. À l’inverse, sous-actif, il amène une fermeture sur soi. La froideur et l’indifférence sont des manifestations d’un chakra du cœur bloqué.  

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Le chakra de la Gorge (Vishudda)

Ce chakra est connu pour être à la base de l’expression de soi. Il est associé à notre aptitude à exprimer nos ressenties et nos expériences. Il nous permet de poser des mots sur un vécu et ainsi mettre de la distance vis à vis des éléments survenus dans notre vie. Il nous offre l’opportunité de dire, de communiquer notre vérité au reste du monde et de réceptionner en retour celle des autres même si elle n’est pas toujours facile à admettre. Que ce soit chez les femmes ou chez les hommes, le chakra Vishudda est malheureusement le moins découplé. En effet, la communication est le propre de notre espèce. Mais malheureusement, nos conversations sont superficielles, rendant ce chakra faible.

Situé au niveau de la gorge, il dirige la voix, la gorge, la glande thyroïde, les parathyroïdes, le cou, la mâchoire, le haut de l’appareil digestif, le métabolisme ainsi que tous les organes en lien avec la phonation. 

Un individu qui est gouverné par ce chakra est souvent perçu comme un rêveur, une personne sage et inspirée. Cependant, nos parents, notre famille ou la société en général, nous empêchent parfois de nous exprimer librement. Dans ce contexte, il est souvent difficile pour un individu d’être en harmonie avec ce chakra et par conséquent, un blocage peut se manifester par une voix fluette ou une absence de communication. Une posture voûtée avec la tête penchée peut également être constatée. De même, un individu qui bloquerait l’expression d’une émotion forte tel que le chagrin, la peur ou la colère, pourrait également créer un blocage.  

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Les 7 chakras

Le chakra Frontal est la roue énergétique du mental et de la réflexion. Ainsi, on se retrouve donc au-delà des cinq éléments qui fondent le monde physique. Il est à la base du fonctionnement de la prise de conscience et c’est par lui qu’émerge la signification de nos sens et sensations. Il est alors possible de déduire et d’interpréter. De plus, en parlant de « 3ème Œil », nous comprenons que cette perception transcende les aptitudes biologiques communément admises comme étant normales. Nous faisons donc appel au sixième sens, notre intuition. 

Ce sixième chakra se trouve entre les sourcils, juste au-dessus de la racine du nez. Il commande le fonctionnement de l’hypophyse, les yeux, le nez, les sinus, les oreilles, la base du crâne, les lobes temporaux, le système nerveux autonome et le cerveau pour une bonne partie.

Afin d’harmoniser ce chakra, il faut laisser derrière soi toute rancœur et cela tout en acceptant l’idée que les autres sont aussi une partie de nous-même. C’est ainsi que le chakra du 3ème Œil laisse place à l’intuition. Clarté d’esprit, capacité de concentration, conscience de l’énergie, altruisme, prémonitions font partie des qualités apportées par ce chakra lorsqu’il est harmonieux. Mais à l’inverse, avec un chakra Frontal déséquilibré nous manquons de discernement et nous risquons de tomber dans le piège des illusions. Nous sommes donc plus hésitants et influençables.  

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Le chakra Coronal (Sahasrara)

Le chakra de la Couronne puise son énergie du Ciel. Il est le centre des vibrations les plus subtiles en étant un récepteur, une porte d’entrée pour celles-ci. Ce chakra nous offre la possibilité d’intercepter et d’absorber la « lumière cosmique » tout en nous reliant au divin. Il fait place au pur Esprit qui apporte de la béatitude. Il est donc rattaché à la spiritualité nous permettant d’avoir conscience de notre adhésion à un « Tout », à quelque de chose de plus grand nous dépassant totalement. Il est le centre de la connaissance, de la conscience et de l’intelligence. 

Le chakra de la Couronne est localisé au sommet du crâne. Il englobe le cerveau et tout le corps énergétique. Il commande l’épiphyse ou glande pinéale. 

Lorsque ce chakra est déréglé, la personne peut avoir l’impression de ne plus faire partie de ce monde, de ne plus avoir les pieds sur terre voire de se sentir exclu et en perte d’identité. Afin de l’ouvrir de la meilleure façon, il est crucial d’avoir un chakra Racine ouvert et solide sur lequel s’appuyer. Ainsi, lorsque le chakra Sahasrara est harmonieux, l’individu est délivré des douleurs, hontes et difficultés du monde. Il est apte à voir avec clarté son destin et de l’accueillir avec gratitude. 

Le chakra de la Couronne est symbolisé par le lotus à 1000 pétales. Dans la tradition hindoue, le nombre 1000 représente l’infini et souligne le caractère absolu de ce chakra. Par conséquent, le Sahasrara apporte un lien énergétique qui dépasse toutes les sensations de coexistence.  

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Le Reiki

Qu’est-ce que le Reiki ? En 1922, le méditant japonais Mikao Usui fonde le Reiki. Composé du kanji japonais « Rei »

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