Chyavanprash
La Groseille À Maquereau Indienne D’Amla est la Plus Riche Source De Vitamine C -Les fruits peuvent contenir environ 180 mg ou plus de vitamine C.
Les Antioxydants naturels trouvés dans Amla comprennent la vitamine C, des fibres élevées, des polyphénols comme l’acide gallique naturel, et des bioflavonoïdes, nettoie tous les radicaux libres dans le corps qui peux causer des maladies et un vieillissement prématuré. Les flavonoïdes se trouvent surtout dans les céréales et les herbes.
Dans le monde occidental, la consommation de flavonoïdes est estimée entre 20 et 50 mg4 par jour.
Ces dernières années, l’intérêt du monde scientifique et du grand public pour les flavones se sont accumulés du fait de leurs supposés effets bénéfiques contre l’athérosclérose, l’ostéoporose, le diabète et certains cancer.
Les dernières recherches sur les flavonoïdes et autres extraits de plantes dans les compléments alimentaires se développent. Il est considéré comme un excellent Tonique D’hiver.
Surtout pour les personnes âgées, il en va de même pour les jeunes sous la pression de la vie moderne !
Pendant l’hiver froid, des herbes comme le curcuma, le poivre long, dix racines, le gingembre et la cannelle peuvent aider à la digestion et avoir une immunité saine.
Chyawanprash : Posologie
Mangez directement avec une cuillère ou étalez-vous sur des toasts ou des biscuits sains au seigle ou à l’avoine. Vous pouvez également préparer une délicieuse boisson à base de plantes en remuant un quart du Chyawanprash du pavillon dans une tasse d’eau chaude et en ajoutant une cuillère à café de maux de gorge au miel et un soutien respiratoire sont très apaisants.
Dose Recommandée- Adultes: une cuillère à café, une ou deux fois par jour. Enfants: de 5 à 12 ans – un quart à une demi-cuillère à café par jour. Ne convient pas aux enfants de moins de 5 ans et aux personnes soufrant de diab7te.
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